Продукты, снижающие холестерин и очищающие сосуды

Если у вас высокий уровень холестерина, чаще пейте зеленый чай. Ароматная каллизия В народе это растение называют Золотым Усом.

Каллизия - комнатное растение, которое издавна используется как средство от болезней, воспалительных процессов предстательной железы, а также недугов, связанных с обменом веществ. Чтобы приготовить лекарство, возьмите листья растения, вымойте их и нарежьте небольшими кусочками, а затем залейте кипятком.

Кисломолочные продукты ежедневно. 19. Пищевая сода Как ни странно, пищевую соду также можно использовать для очищения. Пакетики травяного чая можно приобрести в аптеке.

Кроме того, клетчатка положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы.

Сама сосна активно поглощает токсины, но в шишках содержится большое количество дубильных веществ, смол и эфирных масел. Однако особого внимания заслуживают две разновидности цельного (необработанного) зерна - ОВЕС и ЯЧМЕНЬ!

Зелень. Петрушка и укроп помогают уменьшить отеки, которыми часто страдают пациенты.

10. Попробуйте добавки, снижающие уровень холестерина. Помимо диеты, некоторые добавки могут естественным образом снизить уровень холестерина в домашних условиях. Они также богаты пектином, который помогает организму избавиться от вредного холестерина.

Добавить в банку сахарный песок (200 г) и нежирную сметану (10 г). Держать емкость в теплом месте 14 дней, ежедневно помешивая напиток.

При гиперхолестеринемии рекомендуется съесть 1 ч. мед трижды в день. Для очищения организма от вредных скоплений врачи советуют пить отвар шиповника, компоты, отвары из сухофруктов, свежевыжатые фруктовые соки, зеленый чай, родниковую или дистиллированную воду.

Специалисты выяснили, что соковая терапия нормализует количество жира в плазме крови. Достаточно съедать около 30 г орехов в день, чтобы через месяц показатели холестерина значительно улучшились. Пища, подвергшаяся термическому воздействию, теряет количество полезных компонентов на 30-50%.

sent